Laboratorní vyšetření pro vegany a vegetariány. Které testy jsou důležité?

15. 08. 2019

Vegetariánská a veganská strava obsahuje širokou nabídku obilovin, ovoce, zeleniny, ořechů, luštěnin a semínek, u většiny vegetariánů též mléčné výrobky a vejce. V této stravě je dostatek vlákniny, kyseliny listové, hořčíku, draslíku, vitaminu A, C a E i antioxidantů.  Vynecháním produktů živočišného původu v dospělém věku je třeba myslet na doplnění některých složek stravy, které jsou pro lidské zdraví potřebné a kontrolovat, zda organismus netrpí nízkou hladinou či deficitem těchto látek. „Oblasti nedostatku některých složek stravy nebo rozvíjející se poruchu metabolických dějů ukáže laboratorní vyšetření krve. Včas na problém upozorní, takže lze předejít případným důsledkům a poškození zdraví.  Pravidelné kontroly pak ujistí, zda zvolená současná skladba diety a přidané doplňky stravy obsahují vše potřebné,“ vysvětluje MUDr. Petr Podroužek, CSc., odborný ředitel EUC Laboratoří. Více

Předcházejte nebezpečí mokrých plavek

Léto je časem dovolených, cestování, sportování, slunění a koupání. Avšak pro řadu žen je toto období spojeno také s nepříjemnými gynekologickými problémy. K tomu přispívá horko, dlouhé sezení v dopravních prostředcích, neprodyšné oblečení a koupání v bazénech nebo stojatých vodách. Kvalitu vody v přírodních koupalištích je proto třeba pečlivě vybírat, ovšem i v bazénu voda s vysokým obsahem chloru může narušit přirozené pH pochvy. Vice

ŽENY ŽENÁM s EUC

Od 15. srpna do 30. listopadu 2019 mohou všechny klientky mamografických pracovišť EUC v Bílině, Brně, Českých Budějovicích, České Lípě, Kladně, Liberci, Olomouci, Ostravě, Pardubicích, v Ústí nad Labem a ve Zlíně uplatnit slevu 200 Kč na sonografické či mamografické vyšetření. Potřebují k tomu poukázku vydanou Aliancí žen s rakovinou prsu v rámci projektu Ženy ženám 2019. Vice

Chcete si prodloužit život? Můžete. Téměř o deset let

Pohyb ve formě pravidelně prováděného sportu zpomaluje procesy stárnutí a prodlužuje délku života. Závisí ale dlouhověkost i na tom, jakou fyzickou aktivitu člověk provozuje? Nové důkazy ukazují, že zřejmě ano. Vice

Bolest zad nemusí být váš problém

Bolest zad někdy v životě postihne čtyři pětiny lidí a až u deseti procent z nich se pak bolesti vyvinou do chronické podoby. Těmto potížím, které vám mohou zásadně zkomplikovat život, lze přitom předejít vhodným cvičením i úpravou životosprávy. Vice

Kinetóza. Jak se připravit na cestování s dětmi

Kinetóza je nepříjemný stav organizmu ve většině případů spojený s cestováním v dopravních prostředcích, objevuje nejčastěji u dětí ve věku 4–10 let. Vzniká zpravidla při přepravě autem, autobusem, lodí, vlakem a letadlem. Letní prázdniny, během kterých děti často cestují, jsou obdobím, kdy je s těmito obtížemi nutno počítat.  Během přirozeného pohybu, jako je chůze a běh, se kinetóza nevyskytuje. Pokud se její příznaky objeví za těchto okolností, je potřeba absolvovat lékařské vyšetření, protože příčinou může být skutečné onemocnění. Vice

40 % českých žen nechodí na screeningové mamografické vyšetření

Mgr. Žaneta Honová, vedoucí radiologická asistentka EUC Kliniky Kladno, byla 10. 7. hostem pořadu Dva na Dvojce Českého rozhlasu Dvojka. Vice