Milujete vitamíny? Dejte si pozor na jejich správné užívání!

24. 11. 2022

Vitamíny jsou mezi Čechy populární, v některých případech jim ale dokonce mohou ublížit. Špatnou kombinací či dávkováním vitamínů si totiž můžete zadělat na pořádný malér. Od oslabené imunity, bolesti kostí nebo zhoršeného hojení ran až ke krvácení ve svalech či srdeční arytmii. Důležité je si také pohlídat nežádoucí interakce vitamínů s léky. V lékárnách je k dostání široký sortiment doplňků stravy, z něhož si vybere každý. Které vitamíny zvolit a jak je dávkovat je vhodné konzultovat se svým praktickým lékařem či lékárníkem. Více