Opruzeniny – příčiny, léčba a prevence

Opruzeniny postihují děti i dospělé, přičemž muži bývají k těmto potížím náchylnější.

Kde se opruzeniny nejčastěji objevují

„Opruzení neboli intertrigo se objevuje zejména v tříslech a na vnitřních stranách stehen, dále v podpaží, kolem konečníku a genitálií, pod prsy či mezi prsty. Opruzeniny se však mohou objevit kdekoliv, kde dochází ke tření kůže o kůži, případně na teplých a vlhkých místech, kde se pokožka setkává s oblečením. Opruzeniny postihují děti i dospělé, přičemž muži bývají k těmto potížím náchylnější,“ vysvětluje MUDr. Petra Bomberová Kánská, praktická lékařka a vedoucí lékařka služby Lékař online 24/7.

Nepříjemná opruzenina může snadno vzniknout u miminek v oblasti plenek, u dospělých při sportu a turistice, vlivem dlouhého sezení (např. na kožené sedačce) atd. Obecně také platí, že kromě kojenců a batolat opruzeniny častěji trápí osoby obézní či s nadváhou.

Příznaky a příčiny opruzenin

Jedná se o zarudlou oblast či načervenalé pupínky v místě, kde se kůže tře o kůži, případně v zapařené oblasti. Prvními příznaky je svědění v postiženém místě, následné zčervenání a pálení kůže. Oblast je vlhká a může také mokvat. Souhrnně mezi typické příznaky opruzení patří:

• podrážděná a velmi citlivá pokožka v místě opruzení,
• pokožka, která svědí, až pálí,
• zarudlá oblast kdekoliv na těle,
• vlhká a teplá kůže, někdy může docházet i k mokvání.

Příčinou vzniku opruzenin bývá vysoká teplota pokožky, která zapříčiňuje zvýšenou produkci potu. Proto tento problém umí potrápit především v letních měsících, kdy k tvorbě opruzenin kromě teplého počasí přispívá též těsnější oblečení, které zadržuje teplo a nepropouští vzduch, případně nedostatečná osobní hygiena. Vznik opruzenin však může podpořit i příliš časté sprchování, při kterém je poškozen ochranný kožní film.

Přílišné pocení a zapaření vede ke vzniku opruzenin. Foto: Andres Ayrton, Pexels

Co na opruzeniny u dospělých

Důležité je hlavně to, aby postižené místo zůstalo v suchu, na vzduchu a dále se nezapařovalo. Pro udržení vzniklé opruzeniny v suchu lze použít např. dětský zásyp nebo pudr s antimikrobními přísadami. Dále je vhodné vyhnout se těsnému a neprodyšnému oblečení a postiženou zónu větrat. Pokožku je vhodné promazávat mastí či krémem určeným na léčbu opruzenin.

• Mast na opruzeniny – oblíbená je např. kalciová mast nebo zinková mast.

• Krém na opruzeniny – vhodným pomocníkem je např. Bepanthen či Sudocrem, ale existuje celá řada krémů na podporu hojení a zklidnění podrážděné pokožky. Při silně mokvajících infekcích v meziprstních oblastech nohou může pomoci např. krém Imazol na opruzeniny a plísně.

Prevence opruzení

Základem prevence opruzenin u dospělých je vyhýbat se možným příčinám. Níže najdete pár tipů, jak na to:

• Noste kvalitní, prodyšné, ne příliš těsné a ideálně bavlněné oblečení i spodní prádlo.
• Vždy se po fyzické aktivitě či sportu osprchujte a osušte, používejte antibakteriální mýdlo.
• S hygienou to však nepřehánějte, i to může podpořit vznik opruzenin.
• O suchou, podrážděnou a citlivou pokožku pravidelně pečujte – např. krémem proti opruzeninám Antivlk či Infadolan.
• Na cestách mějte po ruce antibakteriální vlhčené ubrousky k ošetření citlivých oblastí.

Za opruzeniny u dospělých často může sport či nadměrné pocení. Foto: Leandro Boogalu, Pexels

Opruzeniny u miminek a dětí

Opruzeniny u kojenců a batolat vznikají na vlhkých a teplých místech, zejména pak v plenkové oblasti. U miminek a dětí se opruzeniny nejčastěji vyskytují na citlivých místech, jako je zadeček, třísla a genitálie. Méně často pak na stehnech, za ušima, v podpaží a dalších kožních záhybech.

Jelikož zánět vyvolává pálení a svědění, bývá dítě podrážděné a plačtivé. Pokud kůže dokonce mokvá či se objevují drobné prasklinky, může jít o vážnější problém (onemocnění bakteriálního či kvasinkového původu). V případě obtíží trvajících déle než 4 dny neváhejte navštívit pediatra, který nasadí vhodnou léčbu.

Opruzeniny u miminek vznikají nejčastěji v plenkové oblasti. Foto: Polina Tankilevitch, Pexels

Co na opruzeniny u miminek

Obligátní opruzeniny u batolat a kojenců se nevyplácí podceňovat. Je tedy na místě, udržovat pokožku dítěte suchou a mírnit podráždění. Doporučujeme miminko častěji přebalovat, případně sem tam nechávat volně bez plenky.

• Masti a krémy – používejte je při každém přebalování. Dbejte však na to, aby byla pokožka dítěte vždy důkladně umytá. Pro tyto účely je vhodný např. již zmiňovaný Sudocrem nebo kojenecké krémy na opruzeniny Weleda.

• Bylinné koupele – mají hojivé a protizánětlivé účinky. Vhodné jsou např. bylinné kojenecké koupele od značky Weleda.

Bylinky a babské rady na opruzeniny

Na opruzeniny může pomoci studený obklad namočený v nálevu z měsíčku lékařského, případně z přesličky, levandule či šalvěje. Rozdrcené bylinky je však třeba nejdříve po 4 dny louhovat v 1 litru octa. Na nadměrné pocení pomáhá šalvějový čaj.

Blahodárná je i bylinná koupel nebo oplach, hodí se hojivý řepík, měsíček a šalvěj. Lžíci bylin stačí zalít 250 ml vroucí vody a 10 minut louhovat, poté nechat vychladnout na tělesnou teplotu a vzniklým odvarem několikrát za den omývat postiženou oblast. Na opruzená místa lze také aplikovat postřik koloidním stříbrem a po zaschnutí je lze namazat např. mastí z řepíku či měsíčku.

Nepodceňujte vážnější příznaky opruzení

Opruzeniny jsou sice nepříjemným problémem, který může náležitě zkomplikovat život dospělých i dětí, ale většinou je lze zvládnout samoléčbou. Pokud však zarudlá místa či pupínky delší dobu neustupují, opruzeniny jsou do krve, případně kůže dokonce mokvá, rozhodně navštivte lékaře či pediatra. Může se totiž jednat o opruzeniny způsobené kvasinkami či plísněmi, na které vám lékař doporučí vhodnou a účinnou léčbu.

Obrátit se můžete také na odborníky z EUC:

Praktičtí lékaři EUC