Potničky: Příčiny, příznaky a léčba

Jak potničky vznikají

Potničky neboli miliaria vznikají retencí potu ve vývodech potních žláz při přehřátí těla. To znamená, že se projeví v moment, kdy se potní žlázy ucpou, tudíž pot nemůže z pokožky přirozeně odcházet ven. Nejčastěji k tomu dochází, když se tělo více potí – v teplém a zároveň vlhkém počasí, během horečky, při pobytu v přehřáté místnosti atp.

Potničky u novorozenců a miminek

Jak již padlo v úvodu, potničky mohou potkat i dospělé jedince, ale nejhojněji se objevují u malých dětí. Což je způsobeno tím, že v raném věku není termoregulace ještě zcela vyvinutá, pročež potní žlázy nefungují na plné obrátky. Nejde tedy o nijak výjimečnou situaci – potničky u novorozenců a kojenců řeší rodiče velmi často.

„Ke vzniku potniček tak může dojít např. vlivem zapaření kůže během horké noci, důsledkem používání nevhodných přípravků nebo také z důvodu nedostatečného osušení dětské pokožky po koupeli. Dále se taková nepříjemnost objevuje při zanedbání osobní hygieny dítěte, pokud dítě příliš obléknete vzhledem k venkovní teplotě, případně v horečnatých stavech, kdy se děťátko silně potí,“ říká MUDr. Martina Spaziererová z EUC Kliniky Kladno.

Novorozenecké potničky foto, Zdroj: motherclub.cz

Potničky u dospělých

Zde se potničky mohou objevit třeba důsledkem dlouhého cestování ve vyhřátém autě, při sportu nebo při blokaci vylučování potu nevhodným oblečením, příliš silnými krémy, případně při jakémkoliv přehřátí těla.

Jak se potničky projevují a jak vypadají

Typická je prvotní vyrážka se zarudlými skvrnami, které se později mění v malé puchýře naplněné čirou tekutinou. Ty mohou svědit a někdy též splývat v rozsáhlé mapy. Puchýřky mohou časem praskat a zasychat. Kůže v místech postižených potničkami se následně odlupuje a zpravidla se po pár dnech zcela zahojí.

Potničky se mohou objevit na krku, v tříslech, podpaží i na trupu. U malých dětí pak pod plenkami a v jejich okolí. Objevit se tedy mohou v podstatě kdekoliv, nejvíce však v záhybech kůže a v místech s vyšším počtem potních žláz. Nejčastěji se tedy vyskytují tyto:

• potničky v tříslech,
• potničky v podpaží,
• potničky na krku,
• potničky na hrudi či na celém trupu,
• u malých dětí potničky v oblasti plenek (hýždě, břicho).

Objevit se však mohou též na méně obvyklých místech – na obličeji, na čele, na zádech, výjimkou nejsou ani potničky na nohou, stehnech či ve vlasech. Dospělí často trpí potničkami v intimních partiích, kde se kůže snadno zapaří. Ženy také trápí potničková vyrážka pod prsy.

Potničky, nebo vyrážka?

Zarudlé skvrny a puchýřky na kůži malých dětí bývají často automaticky považovány právě za dětské potničky. Zde je však třeba dbát zvýšené pozornosti, jelikož se může taktéž jednat o alergickou reakci či spálu. Nejste-li se tedy zcela jistí, zda jde skutečně o potničky, přenechte diagnostiku zkušenému pediatrovi.

Zdroj: Unsplash

Léčba potniček

Potničková vyrážka u miminek, starších dětí i dospělých zpravidla zmizí do 2 až 3 dnů. Proto většinou stačí nenáročná domácí léčba. Mezi základní pravidla takové terapie patří následující:

• Udržujte konstantní teplotu v místě pobytu (dítěte), tzn. 21 až 24 °C přes den, kolem 18 °C během spánku.
• Nezapomínejte na časté a pravidelné větrání.
• Dítě by nemělo nosit těsné oblečení – puchýřky naopak potřebují vzduch.
• V létě je nutné, aby se dítě vyhýbalo přímému slunci.
• Důležitý je i dostatečný pitný režim.

Co pomáhá na potničky

Hojení potniček podporují studené koupele či obklady. Puchýřky lze omývat či potírat univerzálním Jarischovým roztokem. Existují též volně dostupné masti na potničky, např. Bepanthen, Sudocrem nebo jiná zinková mast.

Dle babských rad lze přidat do koupele heřmánek, listy vlašského ořechu nebo lípy. Ovšem pozor, právě na heřmánek bývají miminka alergická, proto buďte v tomto případě opatrní. Doporučuje se též koupel s přídavkem jedlé sody, po níž je vhodné nechat pokožku odpočinout. Hojení umí urychlit oplachování nálevem z řepíku či odvarem z dubové kůry. Pro lepší vysoušení a hojení puchýřků lze použít dětský pudr nebo kukuřičnou moučku.

Zdroj: Unsplash

Pozor na možné komplikace

Zvláště u malých dětí hrozí, že si budou potničkovou vyrážku škrábat, čímž se může do ran dostat infekce. Puchýřky pak mohou začít hnisat, léčba se komplikuje a na kůži mohou následně zůstat jizvičky. Pokud tedy potničky během několika dnů samovolně nezmizí, kůže v postižené oblasti výrazně zčervená a dojde k zakalení či zahnisání puchýřů, neprodleně se obraťte na lékaře.

Potničky a prevence

Základem prevence potniček je vhodné a nepříliš těsné oblečení, ideálně pak bavlněné. Důležité je též nepřetápět domácnost (obzvlášť na spaní), pravidelně větrat a dbát na dostatečnou hygienu, ovšem opatrně – časté používání mýdla může narušit ochranný film pokožky. Obecně se nevyplácí dlouhodobý pobyt v horkém a vlhkém prostředí, stejně jako používání hutných krémů a olejů, které mohou ucpat póry. U dětí doporučujeme častější přebalování a občasný pobyt bez plenky. Nedoporučujeme používání igelitových podložek v postýlce a ponechávání kočárku na přímém slunci.

Pokud se u vašeho dítěte vymkne potničková vyrážka kontrole, neváhejte navštívit lékaře. Obrátit se můžete také na odborníky z kliniky EUC:

Pediatři v EUC

Často kladené otázky

autor:

MUDr. Martina Spaziererová