Obsah

Co je prostata a proč na ni myslet?

Rizikové faktory pro onemocnění prostaty

Příznaky zvětšené prostaty: Kdy zpozornět?

Preventivní vyšetření prostaty: Jak probíhá?

Prevence rakoviny prostaty: Co opravdu pomáhá?

Objednejte se na vyšetření prostaty z krve

Nejčastější dotazy k onemocnění prostaty

Foto: Magnific

Co je prostata a jakou má funkci?

Prostata (předstojná žláza) je svalově-žláznatý nepárový orgán mužské reprodukční soustavy, který obklopuje počáteční úsek močové trubice. Její primární funkcí je produkce sekretu bohatého na minerály a enzymy, jenž tvoří součást ejakulátu, zajišťuje jeho optimální pH a zvyšuje pohyblivost i životaschopnost spermií.

 

Za normálních okolností je velká asi jako vlašský ořech a nachází se v malé pánvi bezprostředně pod močovým měchýřem. Přímo jejím středem prochází močová trubice.

 

S postupujícím věkem se však často objevují zdravotní komplikace související s prostatou. Například rakovina prostaty a varlat každoročně postihne v České republice na 8 000 mužů. Proto je potřeba dbát na prevenci a prostatu a její funkci monitorovat či testovat, s narůstajícím věkem přitom čím dál obezřetněji (aktivní plošný screening po 50. roce věku je hrazen veřejným pojištěním).

 

Nejčastější onemocnění prostaty – BPH, zánět, karcinom

Lékaři nejčastěji evidují u předstojné žlázy zejména tato onemocnění:

• benigní hyperplazie prostaty (BPH) – nezhoubné zbytnění žlázy,
• akutní a chronická prostatitida – zánět prostaty,
• karcinom prostaty – zhoubné nádorové bujení.

 

Rizikové faktory pro onemocnění prostaty

Riziko vzniku obtíží souvisejících s prostatou prokazatelně roste s věkem. Karcinomem prostaty jsou nejvíce ohroženi pacienti starší 50 let.

 

Další rizikové faktory pro onemocnění prostaty představuje rodinná anamnéza. Pokud se rakovina prostaty objevila u vašeho otce, děda, strýce nebo bratra, riziko se u vás výrazně zvyšuje a měli byste začít s laboratorním vyšetřením krve a preventivními prohlídkami proaktivně již od 40.–45. roku věku. Významné jsou v tomto směru rovněž detekované mutace genů BRCA1 a BRCA2.

 

Svou zásadní roli hraje také celkový životní styl. Obezita a nedostatečná fyzická aktivita zvyšuje pravděpodobnost zdravotních komplikací včetně těch spojených s prostatou. Negativní dopad má i nadměrná konzumace alkoholu nebo nasycených živočišných tuků z červeného masa a průmyslově zpracovaných potravin.

 

Tip: Nechte si laboratorně zkontrolovat důležité funkce svého těla včetně prostatických markerů pomocí detailních rozborů krve, moči a stolice. Balíček testů Zdraví muže 45+ obsahuje komplexní preventivní test včetně následné konzultace s lékařem.

 

Příznaky zvětšené prostaty: Kdy zpozornět?

Při benigní hyperplazii prostaty dochází ke zbytnění tkáně, která postupně zužuje močovou trubici. Tento proces nesouvisí s rakovinou, ale postupně začne fyzicky ztěžovat odtok moči a namáhá svalovinu močového měchýře. Pokud u vás reálně hrozí riziko zvětšené prostaty, prevence a včasný zásah lékaře mohou nástup nepříjemných potíží oddálit.

 

Příznaky zvětšené prostaty obvykle nastupují velmi pomalu. Mezi typické projevy patří:

• časté a neodkladné nucení na močení, a to zejména v noci;
• opožděný začátek močení a nutnost vyvinout při vyprazdňování tlak;
• velmi slabý, tenký, nebo dokonce přerušovaný proud moči;
• samovolné odkapávání moči a pocit, že močový měchýř není zcela prázdný.

 

Pokud se u vás objeví silná bolest v podbřišku, pálení při močení a zvýšená tělesná teplota, může se jednat o akutní zánět prostaty a měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Narazíte-li na krev v moči, pociťujete-li přetrvávající bolest v pánvi nebo dojde-li k úplné zástavě močení, musíte vyhledat lékařskou pomoc neprodleně.

 

Foto: Magnific

 

Preventivní vyšetření prostaty: Jak probíhá?

Kdy začít s preventivními prohlídkami prostaty? Pokud netrpíte žádnými příznaky, je preventivní vyšetření prostaty doporučeno mužům nad 50 let (u osob s rizikovou anamnézou je vhodné začít s kontrolami již ve 40.–45. roce). Prohlídka probíhá v rámci dispenzární a screeningové péče v intervalech závislých na počáteční hodnotě markerů (PSA) zjišťovaných z krevního vzorku.

 

PSA test – co měří a jak číst výsledky

Krevní odběr kvantifikuje hladinu prostatického specifického antigenu, což je glykoprotein tvořený prostatickou tkání. Jeho koncentrace poukazuje na funkci prostaty a možné patologie. S rostoucím věkem dochází k fyziologickému zvětšování žlázy, a proto se přirozená referenční hodnota PSA úměrně zvyšuje.

 

Závěrečná interpretace nálezů spadá striktně do kompetence odborného lékaře, obecně se však za normální hodnoty PSA považují limity od 2,5 do 6,5 ng/ml podle věku:

 

• věk 40–49 let: PSA do 2,5 ng/ml;
• věk 50–59 let: do 3,5 ng/ml;
• věk 60–69 let: do 4,5 ng/ml;
• věk 70 let a více: do 6,5 ng/ml.

 

Test Zdravá prostata odhalí riziko onemocnění prostaty z krve

 

Co znamená zvýšené PSA?

Elevace hodnoty nad referenční rámec hned neindikuje zhoubný nádor. Ke zvýšení dochází také při akutním zánětu (prostatitidě), benigní hyperplazii nebo v důsledku mechanického podráždění těsně před odběrem (např. po jízdě na kole či jízdě na koni).

 

Rozdíl mezi celkovým a volným PSA

V případě hraničních hladin laboratoře zkoumají podíl volné frakce antigenu (free PSA) k jeho celkovému množství (total PSA). Nízký procentuální poměr koreluje s vyšší pravděpodobností přítomnosti maligních buněk.

 

Digitální rektální vyšetření (DRE), ultrazvuk prostaty a další vyšetření

Zatímco krevní test poskytuje objektivní biochemickou hodnotu, DRE odhalí povrchové morfologické nerovnosti. Palpační vyšetření prostaty přes konečník umožňuje lékaři fyzikálně zhodnotit objem, povrchové uspořádání a konzistenci tkáně.

 

Transrektální ultrasonografie (TRUS, ultrazvuk prostaty) pak slouží k detailnímu zobrazení vnitřních struktur prostaty a exaktnímu výpočtu jejího objemu.

 

Při přetrvávajícím podezření na vážnější problém může lékař doplnit podrobné vyšetření i magnetickou rezonancí. Dalším možným krokem bývá biopsie prostaty, kterou dnes Ize díky moderním postupům absolvovat i v režimu jednodenní chirurgie.

 

Tip: Vyšetření prostaty u některých vyvolává obavy a stud, pro lékaře se ale jedná o naprosto běžný úkon. Přečtěte si tipy, jak zvládnout vyšetření prostaty beze strachu.

Foto: Magnific

 

Prevence rakoviny prostaty: Co opravdu pomáhá?

Hledáte návod, jak předejít problémům s prostatou? Základem je důsledná prevence rakoviny prostaty prostřednictvím optimální životosprávy a pravidelných návštěv lékaře. Skryté nádorové onemocnění se totiž v raném stadiu fyzicky téměř nijak neprojevuje.

 

Jaký je přesně vliv životního stylu na zdraví prostaty? Pravidelná fyzická aktivita významně zlepšuje celkové prokrvení pánevní oblasti a napomáhá udržovat optimální tělesnou hmotnost. Tuto aktivitu může skvěle doplnit i cvičení na posílení pánevního dna pro muže, které učí lepší kontrole nad močovým ústrojím a prokrvuje danou oblast.

 

Správně složený jídelníček je pro mužské tělo naprostou nutností. Odborné studie potvrzují benefit stravy obohacené o lykopen (zejména z tepelně zpracovaných rajčat), zinek a selen. Ideální potraviny pro zdravou prostatu zahrnují rajčata a melouny, tučné ryby, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, ořechy a semínka a košťálovou zeleninu.

 

Dodržujte základní zásady zdravého životního stylu: nekuřte a snažte se úplně omezit příjem alkoholu a kofeinu, které zbytečně dráždí citlivý močový měchýř. Silně kořeněná jídla a nadbytek živočišných nasycených tuků mohou ve tkáních vyvolávat zánětlivé procesy.

 

Bylinky na prostatu

Mezi doplňující formy péče o mužské zdraví patří bylinky a doplňky stravy na prostatu. Tyto fytopreparáty (směsi extraktů z bylinek) mohou v některých ohledech zmírňovat počáteční příznaky doprovázející růst žlázy a jsou vhodné také jako prevence problémů s prostatou. Jejich účinky však nenahrazují profesionální lékařskou péči či léky na prostatu.

 

Objednejte se na vyšetření prostaty z krve

Pro spolehlivou kontrolu a zachování vašeho dlouhodobého zdraví je včasná diagnostika nezbytná.

 

Pro detailnější zhodnocení urologických rizik doporučujeme komplexní laboratorní panel, který analyzuje celkový PSA, volný PSA a jejich poměr. Přesný výsledek procentuálního poměru těchto frakcí dává odbornému lékaři k dispozici zásadní ukazatel pro posouzení kondice vaší prostaty. Výsledky získáte druhý pracovní den po odběru na vybraném odběrovém místě EUC Laboratoří.

 

Více o PSA testu z krve (EUC Laboratoře)

 

Nejčastější dotazy k onemocnění prostaty

Od jakého věku chodit na vyšetření prostaty?

Lékaři standardně doporučují zahájit prevenci v 50 letech. Pokud ale máte genetickou zátěž v rodině, je ideální vyrazit k urologovi už ve 40 až 45 letech.

 

Co je PSA test a jak probíhá?

Test měří hodnotu prostatického specifického antigenu. Jedná se o diagnostický laboratorní rozbor krve získané běžným odběrem ze žíly na lačno. Dva dny před testem je nezbytné vyloučit fyzické aktivity zatěžující oblast pánve.

 

Může zvýšené PSA znamenat rakovinu?

Vyšší markery mohou signalizovat nádor, ale často upozorňují na akutní zánět nebo nezhoubné zbytnění prostaty.

 

Co je benigní hyperplazie prostaty (BPH)?

Je to nezhoubné zvětšení prostatické žlázy vázané na proces stárnutí a změnu hladin hormonů. Zvětšující se tkáň utlačuje prostupující močovou trubici, což vede k obtížím při močení.

 

Které potraviny pomáhají ke zdravé prostatě?

Mužskému zdraví velmi prospívají dýňová semínka a ořechy díky obsahu zinku, dále kvalitní ryby s omega-3 kyselinami a rajčata.

 

Lze předejít rakovině prostaty?

Eliminace kouření, dostatečný pohyb a racionální jídelníček riziko rakoviny prostaty snižují. Nejspolehlivější prevencí je pravidelné lékařské vyšetření pro odhalení počátečních stadií nemoci.

 

Přečtěte si také:

Prostata – funkce, onemocnění a prevence

Vodní párou na prostatu

Péče o močové cesty

 

Tento článek má pouze edukativní charakter. O účincích léků se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Před užitím pečlivě čtěte příbalový leták.